Masennus

Funktionaalisen lääketieteen näkökulma

Masennus, toiselta nimeltään depressio on aivojen välittäjäaineiden, tunteiden ja mielen toiminnan häiriötila. Masennuksen tunne voi syntyä kahdesta ”suunnasta”: aivojen välittäjäaineiden toimintahäiriöistä ja/tai elämän vastoinkäymisistä. Toisin sanoen on olemassa aivojen häiriintyneestä biokemiasta syntyvää masennusta eli "kemiallista masennusta" tai ”tunnemasennusta”, vaikka sisäisenä kokemuksena masennuksen tunne on yksi ja sama.

Masennuksen torjunnassa on kiinnittevä huomio ainakin seuraaviin asioihin: a) aivojen välittäjäaineiden toiminnan harmonisointi. Aivot rakentavat kaikki välittäjäaineet ravintotekijöistä, jotka on saatava joko ruuasta tai sitten "purkista". Normaalin lääketieteen masennuslääkkeet eivät lisää aivojen ravintotekijöitä, vaan ko. lääkkeet muuttavat "väkisin" välittäjäaineiden pitoisuuksia ja/tai keskinäisiä suhteita.

Niin kauan kun käytetään masennuslääkettä, on aivoissa lääkemolekyyleillä muutettu välittäjäaineiden tasapaino, joka tunnetaan parhaassa tapauksessa masennuksen lievittymisenä. Jos aivojen luonnollista ravintotasapainoa ei paranneta, joudutaan käyttämään jatkuvasti masennuslääkkeitä. Toisaalta lääkemolekyyleillä saavutettu masennuksen edes jonkinasteinen lievittyminen on parempi tilanne kuin totaalinen lamaantuminen masennuksen kourissa.

b) masennusta aiheuttaa myös hyvin usein kilpirauhasen ns. subkliininen vajaatoiminta. Tällä tarkoitetaan sitä, että normaalissa kilpirauhasen toimintaa mittaavassa veritestissä saattavat arvot olla vielä viitearvojen sisällä, mutta tosiasiassa ko. henkilö jo kärsii kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja on myös masentunut. Valitettavasti tätä oireisiin perustuvaa kilpirauhasen vajaatoiminnan arviointia ei pidetä tärkeänä asiana normaalissa lääketieteessä.

c) masennusta aiheuttaa yllättävän usein myös suoliston huono toiminta. Esimerkiksi runsas suolistohiivojen ylikasvu tuottaa runsaasti aivojen toiminnalle myrkyllisiä yhdisteitä, jotka saattavat joillakin ihmisillä aiheuttaa masennusta. Myös eräät muut patogeeniset mikrobit näyttävät aiheuttavan masennusta.

d) masennus on myös piilotajunnan viesti: nyt olisi aika ryhtyä selvittämään omia tunteitaan ja elämän asenteitaan. Ihminen on valitettavasti rakennettu niin, että vasta viimeisen pakon edessä ollaan valmiita sisäiseen muutokseen. Masennuksessa on siten siemen ja positiivinen mahdollisuus sisäiseen muutokseen, vaikka tämä saattaa kuulostaa pahasta masennuksesta kärsivän korvissa irvilauseelta. Jotta tähän päästään, siihen tarvitaan usein jonkinlaista terapiaa tai tunteiden monitorointi- ja mielen fokusointitekniikkaa.

Kuinka poistaa masennusta luonnollisesti

Käyttämällä eräitä lisäravinteita sekä optimoimalla ruokavalio voidaan palauttaa aivojen luonnollista välittäjäaineiden tuotantoa sekä myös subkliinistä kilpirauhasen vajaatoimintaa. Hyvän suolistoflooran palauttaminen eli huonojen bakteerien, parasiittien ja hiivojen häätö on myös hyvin tärkeä toimenpide. Näiden lisäksi on syytä muistaa kohta d).

Jos on jo käytössä lääkitys, niin sitä on käytettävä edellisten ohessa niin kauan kuin siihen on määräys ja ne ovat tarpeen.

Käytännön työssä olen havainnut näiden edellä kertomieni luonnollisten menetelmien todella toimineen lukemattomien ihmisten kohdalla. Tällä haluan kertoa sinulle positiivisen viestin: masennuslääkkeiden käytöstä on mahdollista päästä irti.

Ota yhteyttä, niin kerron mielelläni lisää.